ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР » Как мы можем уберечься от диабета? » Как мы можем уберечься от диабета?


Как мы можем уберечься от диабета?

Сообщений 1 страница 18 из 18

1

Многочисленные исследования убеждают, что многие больные диабетом 2-го типа могут нормализовать уровень сахара крови за считанные недели с помощью реальных перемен в образе жизни. Вот некоторые основные советы.

• Уменьшите употребление пищи с высоким содержанием животных жиров и подсолнечного масла. Это играет решающую роль в предупреждении и лечении диабета 2-го типа. Как только уменьшается употребление жиров, чувствительность к инсулину сразу же восстанавливается.

• Самым лучшим средством от диабета является также употребление нерафинированных продуктов. Исключите продукты животного происхождения.

0

2

• Кроме этого следует употреблять больше натуральной, обогащенной клетчаткой пищи. Это играет значительную роль в стабилизации уровня сахара в крови. Пища, содержащая много клетчатки, – это зерновые, каши и хлеб из муки грубого помола, бобовые, фрукты и овощи.

• С помощью регулярных физических упражнений необходимость в инъекциях инсулина часто отпадает сама по себе. Вы откажетесь от множества лекарств, обнаружите способность полноценно жить без них.

Работающие мышцы требуют топливо. Вот почему регулярная физическая активность снижает уровень сахара даже без инсулина.

0

3

• Старайтесь добиться идеальной массы тела. Большинство заболеваний диабетом 2-го типа связано с избыточной массой тела, и для некоторых снизить свой вес – это все, что понадобится для нормализации уровня сахара в крови. Помните, что наилучшим путем достижения и поддержания нормальной массы тела являются не изощренные диеты. Наилучший путь – здоровый образ жизни.

0

4

Это верно, надо вести здоровый образ жизни и ничего болеть не будет!

0

5

Нужно вести здоровый образ жизни.
принцип диеты – отказ
диета, занятия спортом, снижение массы тела и отказ от вредных привычек.
плохих» углеводов (газированные, сладкие напитки, хлеб, выпечка, десерты, пиво) в пользу «правильных» (рис, гречка, овсянка,) И тому прочие.

0

6

правильно

0

7

вроде бы  так

0

8

К сожалению чаще всего подвержены пациенты у которых диабет наследственные проявления, не смотря на передовые технологии и лечение диабета, риски осложнений очень высокие.

0

9

Согласен с ответами выше,  читайте внимательнее, кому срочно надо узнать ответ!

0

10

Что могу сказать по этому поводу так это то что не нужно долго быть в стрессе и не есть много продуктов с углеводами.

0

11

Есть категория людей, которым по наследству достается это страшное заболевание, во всяком случае, нужно проконсультироваться к медиков и строго выполнять их рекомендации.

0

12

Достичь цели при лечении диабета не всегда просто. Это плохая новость. Но есть и хорошая: это такое заболевание, течение которого во многом зависит от самого пациента. И такие советы врача, как позаботиться о правильном питании, отказаться от вредных привычек и не забывать о физнагрузках, - это самые необходимые лечебные назначения.

0

13

Да, только нужно всегда помнить про основное: активный образ жизни, бросить курить, посещать врача и сон. И это позволить хоть как-то избежать болезни

0

14

Первый пункт в лечении – снижение веса. Это само по себе нормализует сахар в крови. Второй пункт лечения – физическая активность. При движении сахар или глюкоза отправляется в клетки и уходит из сосудов. И только на третьем месте – лечение сахароснижающими препаратами.

0

15

Диабет возникает, когда наш организм не может справиться с уровнем сахара (глюкозы) в крови. Кровь становится густой, и со временем это может привести к инфаркту, инсульту, слепоте, почечной недостаточности и гангрене нижних конечностей.

Риск заболеть диабетом зависит от генетических факторов и условий окружающей среды, однако вы можете поддерживать концентрацию сахара в крови на нормальном уровне за счет здоровой диеты и активного образа жизни.

0

16

Прежде всего надо два раза в год делать проф осмотр, если вы работаете в гос. предприятии, там проще, вас просто не допустят до работы, если вы не принесете справку об обходе врачей. А вот если в комерческом предприятии, то нужно самим не забывть проходить всех врачей, и конеч но же анализ крови на сахар будет в списке анализов №1, так вы сможете контролировать уровень сахара.

0

17

Это верно, надо вести здоровый образ жизни и ничего болеть не будет!

0

18

Согласен с ответами выше,  читайте внимательнее, кому срочно надо узнать ответ!

0


Вы здесь » ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР » Как мы можем уберечься от диабета? » Как мы можем уберечься от диабета?


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно